Saulespuķu sēkliņas!

Pelēki melns šķautņains sēklenis. Katra sēkliņa ir mazs brīnums – tā satur saules enerģiju. Iegūst no auga – saulgriezes (Helianthus annuus L). Visās valodās nosaukumā ir vārds saule, jo ziedu kurvīšiem raksturīgs heliotropisms – tie griežas līdzi saules gaitai. Kultivē kā eļļas augu, pārtikas augu un krāšņumaugu.

Veselības faktors

Antioksidants – cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kuri izraisa šūnu bojāšanos. Smadzeņu darbības uzlabošanai, paaugstina prāta spējas. Noņem stresu, nemieru. Palīdz cīnīties ar depresiju, migrēnu, bezmiegu. Enerģijas avots.